15 توصیه موثر برای افرادی که می خواهند در طول دوران کرونا به کمپینگ بروند

۷۰۸ بازديد



15 توصیه موثر برای افرادی که می خواهند در طول دوران کرونا به کمپینگ بروند!



ویروس کرونا گسترش زیادی پیدا کرده است و بر روی مسافرت هایی که افراد مختلف می کنند تاثیر گذاشته است. این روزها با توجه به ویروس کرونا مقررات جدیدی برای این گونه افراد وضع شده است. خیلی مهم است که برای این که به این ویروس آلوده نشوید از این مقررات تبعیت کنید تا جان خودتان و خانواده تان حفظ شود.
درست است که دوران قرنطینه و در خانه ماندن برای شما تبدیل به یک دوران بسیار سخت شده است؛ ولی با توجه به تمام این مشکلات، هنوز هم خیلی مهم است که خطراتی که شما را تهدید می کند به خوبی بشناسید و سعی کنید تا در جهت از بین بردن این خطرات کار کنید.
مهم ترین نکته هایی که در این رابطه باید رعایت کنید این است که روش هایی را که ممکن است ویروس کرونا از طریق این روش ها انتقال پیدا کند را شناسایی کنید و سعی کنید مانع از گسترش این ویروس به این روش ها بشوید چون همانطور که می دانید؛ بیرون رفتن از خانه نسبت به خانه ماندن برای شما خطرات زیادی دارد.در ادامه این پست قصد داریم تا شما را با 15 توصیه در این رابطه آشنا کنیم:



1) همیشه ماسک خودتان را به همراه داشته باشید

اولین و مهم ترین نکته ای که در این رابطه باید درنظر داشته باشید این است که ماسک بزنید. حتی در صورتی که در فضای باز قرار می گیرید؛ ماسک زدن برای شما باید یک قانون کلیدی شود که باید حتما آن را رعایت کنید. در هر زمانی که برای شما مقدور می باشد ماسکتان را بزنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است این ماسک را از صورتتان بر ندارید (مگر در مواردی که دیگر واقعا مجبور به انجام این کار باشید!)
زدن ماسک بر روی صورت به شما کمک می کند تا احتمالی را که به ویروس کرونا ابتلا پیدا کنید به میزان بسیار بسیار زیادی کاهش دهید. در صورتی که شما ماسک داشته باشید خطر این که کرونا بگیرید نسبت به زمانی که ماسک ندارید خیلی کمتر می شود بنابراین باید همیشه سعی کنید تا ماسک خودتان را بر صورتتان داشته باشید. فراموش نکنید که شما بدون ماسک نسبت به کرونا بسیار آسیب پذیر می شوید و ممکن است هر اتفاق ساده ای که برای شما بیفتد منجر به کرونا گرفتنتان شود.


2) یک بسته بهداشتی برای خودتان تولید کنید و این بسته را برای همه همسفران خودتان بیاورید

درست است که شما ممکن است خیلی در کارها دقت داشته باشید؛ اما با این وجود احتمال این که شما به صورت تصادفی گوشی همراه فرد دیگری را از او تقاضا کنید و یا این که آبتان تمام شود و یا اتفاقاتی مانند این برایتان بیفتد خیلی زیاد است. بنابراین شما باید سعی کنید کاری کنید که یک بسته ای با خودتان داشته باشید که در این زمینه به شما کمک رسانی کند. شما باید سعی کنید در این بسته بهداشتی، انواع و اقسام شوینده های دست و مواد ضدعفونی کننده و شوینده را (که برای جلوگیری از بیماری کرونا استفاده از آنها توصیه می شود) به همراه داشته باشید و سعی کنید تا از این مواد در صورت نیاز استفاده کنید. به عنوان مثال در صورتی که شما مجبور باشید تا گوشی همراه فرد دیگری را بگیرید؛ مجبور می شوید دست خودتان را ضدعفونی کنید و برای این کار بهتر است یک جبه بهداشتی به همراه داشته باشید که بتوانید این کار را به راحتی انجام دهید. بنابراین به همراه داشتن چنین جعبه بهداشتی را فراموش نکنید.


3) سعی کنید قبل از این که بروید همه آن چیزهایی را که به آنها نیاز دارید جمع آوری کنید تا مجبور نباشید در طول مسیر متوقف شوید تا آنها را تهیه کنید

شما باید سعی کنید تمام احتیاجات خودتان را جمع آوری کنید به صورتی که مجبور نشوید در نیمه راه برای این که یادتان رفته است که بخشی از آنها را بخرید؛ دوباره آنها را تهیه کنید و متوقف شوید. این کار خیلی مهم است به این دلیل که در این دوران هرچقدر که کمتر با دیگران تماس داشته باشید برایتان بهتر می شود بنابراین از همه بهتر این است که از همان ابتدا تمام احتیاجات خودتان را بررسی کنید و آنها را با خودتان بیاورید تا دیگر مجبور نباشید که چند بار با دیگران تماس داشته باشید. فراموش نکنید که بهتر است از آوردن لوازمی که به نظرتان غیرضروری می باشد خودداری کنید تا هم سبک تر سفر کنید و هم احساس آرامش بیشتری داشته باشید. در صورتی که تمام احتیاجاتتان را با خودتان حمل نکرده باشید؛ مجبور می شوید در اواسط راه توقف کنید و به فروشگاه های مختلف بروید و همین کار ریسک ابتلای شما به بیماری کرونا را تقویت می کند.


4) چیزهایی که با صورت شما، چشمان شما و یا دهان شما در تماس هستند را به اشتراک نگذارید!

یکی از مهم ترین نکته هایی که در ارتباط با بیماری کرونا باید رعایت کنید این است که شما باید وسیله هایی که با چشمان شما و یا با دهان شما و یا با صورت شما در تماس هستند را با یکدیگر مشترک نشوید. این موضوع از اهمیت خیلی زیادی برخوردار می باشد به این دلیل که وقتی که شما این چیزها را در تماس با صورتتان قرار می دهید؛ به اشتراک گذاشتن آنها یکی از خطرناک ترین کارهایی است که می توانید در ارتباط با کرونا انجام دهید. وقتی که شما بطری های آبی را که از آنها آب می خورید و دهانتان با آنها تماس می گیرند را به اشتراک می گذارید؛ این کار باعث می شود که احتمال این که ویروس کرونا به شما منتقل شود بسیار بالا خواهد بود. همچنین این موضوع در ارتباط با دیگر وسیله هایی که با صورت شما تماس دارند صدق می کند. به عنوان مثال در صورتی که ماسکتان را به اشتراک بگذارید؛ این به اشتراک گذاری ماسک می تواند اثر بسیار موثری در ایجاد کرونا داشته باشد.


5) در انتخاب غذایی که می خورید بادقت عمل کنید؛ اما بر روی آن زیاد تاکید نکنید!

تحقیقات جدیدی که دانشمندان در زمینه کرونا انجام داده اند به این نتیجه رسیده است که درحال حاضر هیچ شواهدی مبنی بر این که نشان دهد که ویروس کرونا از طریق غذا انتقال پیدا می کند وجود ندارد. اگرچه، در صورتی که شما فکر می کنید که ممکن است از این طریق هم ویروس کرونا انتقال پیدا کند؛ می توانید از هر فردی تقاضا کنید که غذای خودش را خودش بیاورد و خودش وعده های غذایی خودش را بخورد. بنابراین در این صورت می توانید انتظار داشته باشید که همه چیز به صورت ایمن انجام می شود. و همیشه فراموش نکنید که خیلی مهم است که فاصله خودتان را از همدیگر به هنگامی که غذا می پزید حفظ کنید و سعی کنید از به اشتراک گذاری بشقاب ها و ظروفتان خودداری کنید.
در صورتی که تصمیم گرفته اید تا وعده های غذاییتان را به صورت گروهی با همدیگر مصرف کنید؛ پیشنهاد می شود که یک نفر انتخاب کنید که تمام غذاها را به افراد مختلف بدهد تا در این صورت احتمال این که ویروس کرونا به بدن شما انتقال پیدا کند کمتر شود.


6) سعی کنید گروه کمپینگ خودتان را کوچک نگه دارید.

در این دوران قرنطینه، بسیاری از افراد هستند که آرزو دارند که از خانه درآیند و دوباره با افرادی که چندین ماه آنها را ندیده اند ارتباط برقرار کنند. شما هم ممکن است در آن دسته باشید و ممکن است جزء آنهایی باشید که دوست دارید هرچه بیشتر با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید. این در صورتی است که محققان به شما پیشنهاد می کنند که این کار را انجام ندهید! آنها پیشنهاد می کنند که بهتر است که تعداد افرادی که با شما راهی این سفر کوتاه می شوند کمتر باشند.
در صورتی که تعداد افراد زیادی را با خودتان همراه کنید؛ احتمال این که ویروس کرونا بگیرید خیلی زیاد می شود. در چنین شرایطی حتی فاصله گذاری اجتماعی هم برای شما دشوار خواهد بود بنابراین بهتر است سعی کنید تا تعداد افرادی که با خودتان در این راه همراه می کنید از تعداد 10 نفر تجاوز نکنند. در این صورت است که می توانید تا حدود زیادی خطراتی را که در این راه وجود دارد کاهش دهید. فراموش نکنید که هرچقدر که تعداد این افراد کمتر باشند؛ احتمال شیوع ویروس کرونا هم برای شما کمتر خواهد بود.


7) در صورتی که می خواهید با افرادی به غیر از افراد خانواده تان به کمپ بروید؛ سعی کنید از ماشین های جداگانه برای رفتن به محل مورد نظر استفاده کنید.

البته همانطور که می دانید؛ این که ماشین های مختلفی را برای رفتن به کمپینگ مورد استفاده قرار دهید ممکن است بر خلاف آن چه باشد که تاکنون در ارتباط با طبیعت شنیده اید. اما در این رابطه به دلیل اینکه ویروس کرونا وجود دارد و برای اینکه جانب احتیاط را در این زمینه رعایت کرده باشید؛ بهترین کار این است که در صورتی که با افرادی به کمپینگ می روید که غیر از افراد خانواده تان هستند (افرادی که با شما در یک خانه زندگی نمی کنند!) بهتر است از چند ماشین به جای یک ماشین استفاده کنید. این کار باعث می شود که میزان ایمنی کار شما بیشتر شود و همچنین می توانید اطمینان بیشتری داشته باشید که احتمال شیوع ویروس کرونا را کمتر کرده اید. در این صورت شما می توانید اطمینان داشته باشید که فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کرده اید بنابراین می توانید با اطمینان بیشتری این کار را انجام دهید.


8) در چادر خودتان بخوابید.

درست است که چادرهایی که امروزه طراحی می شوند دارای فضای زیادی هستند که افراد زیادی می توانند در آن بخوابند. ولی هنوز هم این چادرها دارای ظرفیت محدودی می باشند. بنابرین سعی کنید به هنگام خواب، با افرادی که با شما در یک خانه زندگی نمی کنند در یک چادر نخوابید. این کار باعث می شود که احتمال اینکه شما به ویروس کرونا ابتلا پیدا کنید کمتر شود. این در صورتی است که وقتی که با افرادی که خارج از خانواده شما هستند(با شما در یک خانواده زندگی نمی کنند) در یک چادر می خوابید؛ خطرات خیلی زیادی را هم برای خودتان و هم برای این افراد ایجاد می کنید. خطراتی که ممکن است باعث شود احتمال شیوع کرونا بسیار افزایش یابد. بنابراین توصیه می شود در صورتی که افرادی را که در خانه شما زندگی نمی کنند با خودتان همراه کردید؛ بهترین کار این است که به هنگام شب، کاری کنید که شما با افرادی که در خانه شما زندگی می کنند و خانواده شما هستند بخوابید و سعی کنید جدا از افرادی که در خانواده شما نیستند بخوابید. چون در این صورت ذراتی که حاصل از تنفس این افراد می باشند در فضای بسته چرخ می خورند و جایی ندارند که بروند و هرچقدر که این مدت زمان طولانی تر باشد احتمال بیشتری دارد که این ذرات(که ممکن است حاوی ویروس باشند) تولید شوند.


9) فراموش نکنید که هنوز هم قانون "6 فوت فاصله" کرونا صادق است.

درست است که شما به بیرون از خانه آمده اید و در فضای باز قرار گرفته اید؛ ولی این موضوع بدان معنی نمی باشد که شما باید به دوستانی از ماه ها است آنها را ندیده اید بچسبید! با این که محیط بیرون از خانه نسبت به محیط درون خانه ایمن تر است ولی ویروس کرونا همیشه از انسان به انسان منتقل می شده است! بنابراین باید قانون 6 فوت فاصله را حتما رعایت کنید. در صورتی که در کنار افرادی هستید که با آنها قرنطینه نشده اید؛ حتما قانون 6 فوت فاصله گرفتن از آنها را رعایت کنید! البته این فاصله باید یک فاصله حداقل برای شما باشد به این معنی که حداقل فاصله ای که با این افراد می گیرید باید به این میزان باشد و در صورتی که فاصله بیشتری از آنها داشته باشید بهتر هم می شود ولی فاصله را کمتر نکنید!


10) زمین کمپ خودتان را با دقت انتخاب کنید. و بعد از این که آن را انتخاب کردید؛ آن را به دقت بررسی کنید.

یکی از مهم ترین نکته هایی که در این رابطه باید در نظر داشته باشید این است که زمین کمپینگ خودتان را به درستی انتخاب کنید. این زمین باید در مکانی دور قرار داشته باشید که احتمال شیوع بیماری در آن خیلی کم باشد. البته همانطور که می دانید تمام زمین ها از این لحاظ مشابه هم نمی باشند و حتی در میان زمین هایی که دور از محیط های شلوغ هستند احتمال شیوع پیدا کردن ویروس کرونا در آنها خیلی کم می باشد؛ برخی از این زمین ها مناسب هستند و برخی دیگر نه. بنابراین سعی کنید زمینی را انتخاب کنید که از همه مناسب تر باشد. علاوه بر همه اینها، در صورتی که زمینی را انتخاب کردید که در اطراف آن چادرهای دیگری وجود داشت بدانید که این زمین برای این کار اصلا مناسب نمی باشد.
هنگامی که زمین مناسب خودتان را پیدا کردید که دارای فضای باز زیادی بود؛ زمان آن رسیده است که آن را بررسی کنید و ببینید که آیا کسی قبلا آن را انتخاب کرده است یا خیر و در صورتی که چنین بود، زمین دیگری را برای این کار انتخاب کنید.


11) در ارتباط با دستشویی ها و حمام های آن منطقه خیلی احتیاط کنید.

در صورتی که زمینی که انتخاب کرده اید دارای دستشویی ها و یا حمام هایی است که در آن جا وجود دارند؛ در این صورت دیگر نیازی نیست که شما به جنگل های اطراف بروید! می توانید از این دستشویی ها و حمام ها استفاده کنید. ولی در این رابطه باید نهایت احتیاط را بکنید که نکات ایمنی را به خوبی رعایت کنید. به هنگام استفاده از این مکان ها باید بسیار رعایت کنید که وقتی که از دستشویی ها و یا حمام هایی که به اشتراک می گذارید استفاده می کنید بیشترین تلاش خودتان را بکنید که نهایت بهداشت را رعایت کرده باشید. همچنین شما باید همیشه از مواد شوینده و ضدعفونی کننده استفاده کنید که بعد از رفتن به این مکان ها دستان خودتان را با این مواد به خوبی بشویید. در صورتی که این نکته را رعایت نکنید این کار ممکن است منجر به بالا رفتن خطر گرفتن کرونا شود بنابراین برای این که این خطر را پایین بیاورید باید حتما این نکته را رعایت کنید.


12) در صورتی که می خواهید واقعا بهداشت را رعایت کنید؛ بهتر است مکان های مخصوص کمپ را رها کرده و خودتان به مکان هایی دور افتاده بروید

شما می توانید در صورتی که فکر می کنید ممکن است رفتن به مکان های مخصوص کمپ برای شما دشوار و دردسرساز باشد؛ این مکان ها را رها کرده و به انتخاب خودتان به مکان های دیگری در طبیعت سفر کنید که کاملا دورافتاده باشند. این کار منجر می شود که شانس شما برای کرونا گرفتن پایین بیاید. از آن جایی که در مورد کرونا، ارتباط گرفتن با انسان های دیگر یکی از مهم ترنی نگرانی های شما می باشد؛ بنابراین در صورتی که بخواهید به این مکان ها سفر کنید از این جنبه، دیگر هیچ ناراحتی نخواهید داشت بنابراین می توانید با خیال راحت از طبیعت این مناطق لذت ببرید. چون در این صورت شما نیازی نخواهید داشت که با دیگر افراد هم روبرو شوید و همین موضوع خطر کرونا را دورتر می کند. در صورتی که می خواهید چنین مکان هایی را انتخاب کنید بدانید که هرچقدر که این مکان ها دورتر باشند؛ خطر شما برای اینکه کرونا بگیرید کمتر می شود.


13) سعی کنید از خودتان هیچ اثری برجای نگذارید.

یکی دیگر از نکته های مهم این است که شما هم برای اینکه به محیط زیست کمک کنید و هم برای اینکه از شیوع بیشتر ویروس کرونا جلوگیری کنید؛ بهتر است که ابزارهایی را با خودتان حمل کنید که به شما این امکان را می دهند که هیچ زباله ای تولید نکنید. به عنوان مثال می توانید آب خودتان را با خودتان در ظرف هایی بیاورید و یا اینکه با خودتان یک دستگاه تصفیه آب بیاورید (که در این صورت مجبور نخواهید شد تا آب بخرید و بعد هم زباله آن را به بیرون پرتاب کنید!) و یا اینکه سعی کنید که به شیوه های مختلف دیگر از تولید کردن زباله در طبیعت جلوگیری کنید. حتی می توانید با خودتان یک سطل آشغال مخصوص بیاورید و زباله هایی را که قرار است تولید شود در این سطل قرار دهید تا در طبیعت چیزی ریخته نشود.
بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از آشغال ریختن در طبیعت انجام دهید این است که قبل از این که به این مسافرت می روید؛ برنامه ریزی های لازم را انجام دهید و تمام ابزارهای لازم برای این کار را به همراه داشته باشید.


14) سعی کنید در طول سفرتان از آن لذت ببرید ولی در عین حال مراقبت انسان های دیگر و فاصله گذاری اجتماعی هم باشید!

شما می توانید در عین حالی که از این مسافرت لذت می برید؛ مراقب باشید که به افراد دیگر هم به اندازه بیش از حد نزدیک نشوید. در صورتی که شما بخواهید در طول سفر به افراد دیگر نزدیک شوید؛ اطمینان داشته باشید که احتمال این که کرونایتان مثبت شود خیلی زیاد است. سعی کنید در عین حال که از این مسافرتتان لذت می برید؛ فاصله خودتان با این افراد را هم حفظ کنید. در چنین شرایطی می توانید انتظار داشته باشید که یک سفر بدون خطر و بی مشکلی را انجام داده اید. اما در غیر این صورت ممکن است برایتان مشکلاتی ایجاد شود. فراموش نکنید که مهم ترین نکته ای که در جهت شیوع کرونا باید به آن توجه داشته باشید این است که باید فاصله اجتماعی خودتان را با دیگران حفظ کنید بنابراین در صورتی که شما نخواهید در طول سفر این نکته را رعایت کنید؛ اصلی ترین پارامتری را که منجر به ایمن ماندن شما می شود را رعایت نکرده اید و احتمال این که کرونا داشته باشید دوچندان می شود.


15) سعی کنید یک جعبه کمک های اولیه که دارای ابزارهای کوچک و ساده است را به همراه خودتان داشته باشید تا به این شیوه بتوانید در صورتی که در حادثه ای زخمی شدید؛ خودتان به صورت بهداشتی از پس خودتان برآیید.

در صورتی که می توانید سعی کنید با خودتان یک جعبه کمک های اولیه حمل کنید که در صورتی که اتفاقی در طول این مدت برای شما افتاد بتوانید از این بسته استفاده کنید و خودتان به روش کاملا بهداشتی بتوانید خودتان را درمان کنید بدون این که به ویروس کرونا ابتلا پیدا کنید چون در صورتی که چنین ابزاری نداشته باشید؛ ممکن است در صورتی که برایتان اتفاقی افتاد احتمال ابتلایتان زیاد شود.